Fils de sidérurgiste Lorrain au pays De Wendel, François Introvigne est Secrétaire national lycéen du PSU à 14 ans. Animateur des grandes grèves de 1970, gauchiste de l’après-68, il s’établit en usine par conviction politique à l’âge de 18 ans. OS de fabrication pendant 7 ans, il crée un syndicat CFDT dans son entreprise. Secrétaire du CE, il devient responsable syndical puis permanent (années 80) auprès du plus important syndicat du secteur privé de la CFDT. Il crée en 1985 une association Stratégie & Avenir pour ouvrir le dialogue à froid avec le monde économique face à la crise profonde de la sidérurgie et du secteur industriel Lorrain.
Licencié en 1988 pour raison économique par la Fédération CFDT de la Métallurgie – en fait – pour désaccord de fond, il poursuit de façon autonome, dans son syndicat CFDT Métallurgie, un syndicalisme de partenariat ; « Si l’entreprise devient fragile, il faut s’en préoccuper ! et agir autrement », qui progresse de façon impressionnante. Sommé de choisir entre ses mandats syndicaux et son job de consultant, il devient consultant en 1993.